Libertando-se das expectativas: o papel da terapia em mudar a percepção da realidade
A experiência humana é profundamente moldada pelas expectativas; as que temos sobre nós mesmos e as que percebemos (ou projetamos) nos outros, especialmente no seio familiar. Frequentemente, essas expectativas funcionam como roteiros invisíveis, ditando papéis e comportamentos que podem gerar sofrimento e limitar nosso potencial de crescimento. O processo terapêutico, em grande medida, visa trazer […]
